Sueño autónomo
El sueño autónomo es cuando un bebé puede dormir sin ayudas externas. Se considera que un bebé ha logrado el sueño autónomo cuando puede quedarse dormido sin necesitar ser acunado, mecido, amamantado, entre otras formas de asistencia. Además, si se despierta durante la noche, es capaz de volver a dormir sin intervención de los padres. Este desarrollo ocurre naturalmente entre los 3 y los 6 años, pero es posible adelantar este proceso de manera respetuosa y gradual si la familia lo desea.
Si te sientes perdida puedes ponerte en contacto conmigo en Contacto y te cuento cómo podemos trabajar en su sueño.
¡Felices sueños!
Olga Sesé
Coach del sueño infantil
