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¿Tu hijo no duerme y ya no puedes más? ¿Estás agotada y la falta de sueño está afectando a tu vida y a la de tu familia? ¿Situaciones como estas suelen ser habituales?
- A tu hijo le cuesta mucho quedarse dormido.
- No se duerme sin tu ayuda.
- Se despierta varias veces por la noche.
- Está agotado y de mal humor hacia el final del día.
No te preocupes, hay soluciones para los problemas de sueño de tu hijo.
30€/PERSONA
(DE 2 MESES a 2 AÑOS)
Esta charla está destinada a informar.
Comprar ahora
Hablaremos sobre:
- La importancia de un buen descanso en los bebés, niños y familias.
- Cómo es el sueño del recién nacido y cómo evoluciona.
- Cómo duerme un bebé. Evolución de su sueño.
- Expectativas realistas.
- Horarios y ventanas de sueño que tendrían que tener vuestros hijos acordes con la edad que tengan. La importancia de las siestas.
- Regresiones de sueño.
- Rutinas nocturnas.
- Alimentación nocturna.
- Sobrecansancio y señales de sueño.
- Ambiente idóneo para dormir.
- Apoyos de sueño vs objetos de consuelo.
- Os proporcionaré herramientas para ayudar a vuestros hijos a conciliar el sueño de forma independiente y a que duerman durante toda la noche sin despertares nocturnos siempre de la forma más respetuosa posible.
Como cada familia es diferente y lo que le puede funcionar a una a otra no, daré consejos a nivel general.
Al final, podréis hacer preguntas por el chat sobre el sueño de vuestros hijos (dudas puntales, no resolveré problemáticas de las carcterísticas de un plan de sueño) .
Edad recomendada: si tienes un bebé de 2 meses a 2 años.
- Tarifas: 30€ / persona . No reembolsable.
- Para más información escribiendo a olga@babyremcoach.com .
- Se podrá ver en diferido durante los siguientes 5 días de la charla. (os enviaré un link de acceso)
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- Vía: Zoom.
- Impartida por Olga Sesé: 1ª Coach del Sueño infantil certificada Española. Experiencia en sueño infantil desde el 2015.